ベースストレッチトレーニング　その２

ストレッチを紹介します！

ちなみに前紹介したストレッチはコレ↓

http://ameblo.jp/san3ichi/entry-10714328227.html

で、今回は

４弦の1ﾌﾚｯﾄ（人差し指）→４弦の3フレット（薬指）→３弦の2ﾌﾚｯﾄ（中指）→３弦の4フレット（小指）→
２弦の1ﾌﾚｯﾄ（人差し指）→２弦の3フレット（薬指）→１弦の2ﾌﾚｯﾄ（中指）→１弦の4フレット（小指）→
１弦の4ﾌﾚｯﾄ（小指）→１弦の2フレット（中指）→２弦の3ﾌﾚｯﾄ（薬指）→２弦の1フレット（人差し指）→
３弦の4ﾌﾚｯﾄ（小指）→３弦の2フレット（中指）→４弦の3ﾌﾚｯﾄ（薬指）→４弦の1フレット（人差し指）

人差し指→薬指→中指→小指と上がっていき

小指→中指→薬指→人差し指と下がっていきます

ポイント！！

結構ムズかしいのでなるべくでいいのですが、

中指を押さえるときは、人差し指も押さえるようにします

薬指を押さえるときは、人差し指と中指も押さえるようにします

小指を押さえるときは、人差し指と中指と薬指も押さえるようにします

指をバタつかせない方が運指がキレイに見えますからね

４弦の1フレット（人差し指）までいったら

横に１フレットずらして

４弦の2フレット（人差し指）からまた同じように始めます

ゆっくりでいいのでやってみてください！